?

Log in

No account? Create an account
Оригинал взят у mommyrox в Тысяча и один способ укрепить привязанность
Предлагаю составить совместными усилиями длинный список разнообразных способов укрепления привязанности, чтобы вновь присоединившихся было легко сориентировать в зависимости от возраста их ребенка и соответствующего возрасту уровня привязанности.

Это НЕ программа-максимум, которую должна выполнить каждая заботливая альфа, не полный и отнюдь не исчерпывающий список (пожалуйста, добавляйте ваши варианты, я вставлю), это список альтернатив - выбирай, что нравится, в зависимости от вкусов и пристрастий своей семьи, что не нравится - пропускай, ищи свое, дополняй и расширяй. ИТАК!Read more...Collapse )

А еще мне бы хотелось, чтобы кто-то аналогичным образом составил 1001 способ преодоления защитного отчуждения, 1001 способ перекрывать расставания и так далее, что там еще в брошюре есть, уязвимость, агрессия и т.д.

Регентское

Сегодня ходила прослушиваться к Кустовскому на регентское отделение. Основной поток поступающих идет вообще-то с 25 по 30 августа но я подсуетилась пораньше, потому что с 17 по 6 мы на море.
Короче, в дороге меня начало потряхивать от страха,и да,это было непросто - и я лажала, и он отпускал комментарии из которых "слабенько" был самый легким, только я это просто мимо ушей пропускала и пыталась понять что от меня требуется, иногда только сердце сжималось "не возьмет"... Но и об этом не парилась...будь как будет, доверила свою лодочку волнам и плыву.
Взял! Сокрушался, что "придут сейчас люди с образованием", пригрозил мне, что берет с испытательным сроком полгода и чтоб я за это время мямлить перестала и зажевывать текст... Но взял...
А Петю между тем собираем в школу - купили пока рубашку брюки, сменку и портфель. Остальное по ходу дела;))) сад девочкам в планах, но уже после моря. Севастополь ждет!!!

I thought it was just me (but it isn't)

Оригинал взят у emily_entropy в I thought it was just me (but it isn't)
У меня регулярно бывают спады. Туда где темно, плохо и страшно. И стыдно. Иногда в эти моменты я делаю вещи, за которые мне потом бывает стыдно. И плохо и страшно и темно.

Мне, неудачнице и раздолбайке, не место рядом с приличными, успешными и энергичными людьми. Да-да, это вас я имею в виду. Если бы вы знали всю глубину моего морального падения, вы не подали бы мне руки!

It's not just me.

Я знаю, что толпа приличных, успешных и энергичных людей регулярно бывает в тёмном месте. Где плохо, страшно и стыдно. И они искренне думают, что они одни. И им не место рядом с.

It's never just you.

Если вас выгоняли с работы за опоздания и неявку -- вы не одни. Я там была. Дважды.
Если вас выгоняли из университета за страх экзаменов -- вы не одни. Я там была совсем недавно.
Если вы срывали сроки и не держали обещаний -- вы не одни. Я там бываю регулярно.
Если вы подводили близких друзей, а потом от страха исчезали с горизонта -- вы не одни. Я там сейчас.
Если вы изменяли и обманывали любимых людей -- вы не одни. Нас там много.
Если вы тырили по карманам мелочь и мошенничали с кредитными карточками -- вы не одни. Я этого, правда, ещё не пробовала, но зато с вами Стивен Фрай.
Если вы думаете, что вы плохая мать, жена, сотрудник или начальник, никудышный специалист и вообще бездарь -- вы не одни. Нас легион.
Если вы наступали на одни и те же грабли много-много раз -- вы не одни. Я по ним шагаю, как по Москве.
Если вам кажется, что это-то всё фигня, а ваше моральное падение намного глубже -- вы не одни.

It's never ever just you.

Потому что все мы люди. И это жизнь. И это не надо прятать. Об этом можно и нужно говорить. Тогда станет чуточку светлее, для всех. И не так страшно жить. :-)

Суббота .
1. С утра - конечно, в храм. По субботам мы поем левым хором, а раз в месяц еще и детские литургии - то бишь начало поют дети, вот в прошлый раз была такая - регенту приходилось метаться от детей к нам, да еще и мы провалили великую ектенью - не заметили, что батюшка уже начинает литургию, а регент с детьми еще репетировали наверху, и не успели прийти. Так все скомкали, противно... В этот раз все было тихо-мирно.
2. Тут маленькое расстройство - у енота спустило колесо, и папа не смог отвести девчонок на занятия:( зато я расслабленно отвезла Ульяну за Машей на балет.
3. Еще мы поехали на чудный камерный спектакль "Дюймовочка" от наших друзей по лагерю, доехали быстро, Ира поспала - короче, все чудно. И спектакль просто волшебный и очень живой. Декорации - отвал башки:))) все вылеплено вручную! такие цветы, столько деталей. И с юмором спектакль, я сама наслаждалась, скептический Петя восторгов не проявлял, но и не жужжал во время действа.
4. Кажется, еще и в бассейне поплавали потом.
5. А потом я отвлеклась и Ира взяла ножницы и выстригла себе челку под ноль, так что на следующий день пришлось ее побрить - никакой приличной стрижки не получалось...

А вообще за неделю, конечно, забылось. Почему-то не получалось у меня записать. Зато столько всего замечательного случалось - в воскресенье спонтанно пошла с мамой в Дом музыки на Гершвина в исполнении симфонического оркестра с американским дирижером. И мне было так прекрасно и интересно наблюдать за оркестром и дирижером, выделять когда какой инструмент солирует, и как дирижер одновременно играл на рояле и дирижировал моей любимой "Рапсодией в стиле блюз"... А в понедельник снова пела в трио с басом. И пелось чудно, подстроилась уже к этому басу, хотя и сильное напряжение в руки спустилось к концу службы (но мне кажется, это хорошо, с напряжением в конкретной локализации работать проще, чем с общим мандражом, который был до этого). В среду были с Серегой в театре на убойном спектакль "Мадемуазель Нитуш", который хоть и 4 часа длится, но абсолютно на одном дыхании смотрится, хорошие актеры. А дети ночевали у дедушек, и тоже остались очень довольны. А в пятницу пела еще одну вечернюю службу, вообще на одном дыхании и один сплошной восторг. И еще прохожу забавный онлайн-марафон по перезагрузке гормональной системы и питанию. И так всякие примочки типа ванн и скрабов с английской солью или воды с острым перцем ... И жизнь прекрасна!
Насыщенные до краев, правда разным.
В четверг
1. с утра поехала в фитнес - ускоренная тренировка в тренажерке и потом час блаженной растяжки, дается пока с трудом, но я настроена продолжать.
2. А потом к нам бодро приехали гости - Лина с тремя мальчиками, очень душевно посидели, я вообще как правило, себя чувствую в силе когда они приезжают - вот правильные гости, и для них полезно. Похоже мы вообще друг от друга заряжаемся.)))
3. И еще погуляли на горке с ними, а Ира, умница, поспала.
4. Девочки были в фитнесе и на балете, Петя в сугробе:))) и еще пару бытовых моментов решили.
5. Ну и музыка всегда со мной - и посидела за инструментом, и пела.
Пятница
1. С утра пела в храме - пели втроем с басом, мне было неудобно - низковато, и я старательно всю службу расслаблялась и смирялась. Тоже полезный опыт:) зато мы пели чудесные знаменные песнопения - Блаженны и Достойно есть. Потом еще на отпевании задержалась...
2. Приехала домой в 12:))) попыталась с Петей позаниматься - ну почитали, что-то из тестов написали. В целом - процесс идет.
3. Погнали в бассейн, и пока Петя учился в группе, пошли с девочками в сауну и маленький бассейн. Недолго, но неплохой перезагруз.
4. А дальше оказалось, что на вожделенный концерт (учеников моего педагога по вокалу в Татьянинском храме МГУ) я не попадаю - ибо не с кем оставить детей. Решили заниматься дальше.
5. Съездили в Ашан, купили нужные мелочи, хорошо удалось детей построить чтоб не надорваться. И приятно пообщалась в вайбере, и один инста-пост расмешил и расслабил. Да, от соцсетей точно не только зло, в мою жизнь они принесли много добра, и прежде всего чудесных людей!

Неделя позитива, день 4

Такс, что же такого было во вторник? Вспоминаю хаотически, все-таки надо в тот же день писать, или в тетрадку набрасывать;)))
1. Хорошо нагулялись с Петей. Девчонки пошли на занятия. А мы гуляли.
2. Кажется, с утра поплавала в бассейне - неплохо, но начала быстро выдыхаться, поэтому в тренажерку не пошла. 3. Зато пошла туда вечером - после прогулки с Петей.
3. Убралась в туалете - так приятно, и вообще в доме.
4. Попали в храм - на акафист - и очень душевно его отпели.
5. Вечером неплохо позанималась пением, разучивала новую Херувимскую.

Неделя позитива, день 3

Вообще весь день хотелось зарыться носом в подушку и не вставать... Но пересилила.
1. С утра по дому слегка бестолково металась. но все-таки много сделала и по хозяйству, и свои радостные дела.
2. Потом была спевка. очень славная, я пела первым сопрано, прислушиваясь к своим ощущениям и пытаясь запомнить когда легко брала верхние ноты. мне понравилось очень.
3. Дети только расстроились - они в кои-то веки поиграли с Машей и Тимой, и не хотели расставаться. потом весь день меня пытали - почему мол мы так быстро петь закончили (а пели мы полтора часа, на минуточку:))
4. После обеда расчистили дорожку от снега (мы начали было с Петей заниматься, но меня выбесило его нытье, и ура. вместо того чтобы ругаться, я пошла чистить снег - для меня необходимость чистить зимой снег - просто спасение, меньше дурью маюсь и на детей ругаюсь:)))
5. Позанимались, досдали тесты, порисовали, помузицировали и еще куча всего. Дети нормально включались. А Ира еще и днем в приемлемое время поспала. Решили не ехать в бассейн, а еще подлечить кашель. И еще я позвонила знакомой логопеду -учителю начальных классов, и на днях заедем к ней проконсультировать с Петей...И это прекрасно! сколько можно одной за все отвечать:)

Неделя позитива, день 2

Мда, меня вчера тоже грустнятина накрыла, но хорошего ведь было много!
1. С утра меня накрыла уборческая лихорадка - и я прибралась на кухне и в ванной. После субботнего активного вечера эмоциональное состояние было шатко, и я не решилась тащить детей на службу, стоять, уговаривать и прочее.
2. Зато немного распелась и поехала на урок пения помогать. Там для меня новый урок - выкручиваться, когда сбилась в аккомпанировании, а заблудилась в трех соснах несложной песенки конкретно. Но училась не ругать себя, а выбираться. Получилось.
3. Потом, когда старшие остались заниматься в воскресной школе, я с Ирой поехала в фитнес-клуб, погрелись в сауне, поплавали в маленьком бассейне - очень с Ирой весело, отважная она пловчиха!;)
4. После этого еще посидели-поболтали с Ульяной.
5. Вечер помню смутно, дети все время кашляют.:( а ! Приготовили вкуснющий пирог с детьми - шарлотку с карамельными яблоками и такой сахарной корочкой! Ммм...
Вот покопаешься, и упадочный день не так уж плох, да.

Profile

Судьба
kathleen_ka
Пою Богу моему дондеже есмь

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com